Medellín, Antioquia. Al culminar el Mes del Adulto Mayor, Savia Salud EPS consolida su modelo de promoción y mantenimiento de la salud, alcanzando a más de 346.000 afiliados mayores de 60 años en los 125 municipios del departamento. La entidad orienta sus esfuerzos a la prevención oportuna, el control de patologías crónicas y la garantía…
El Alzheimer sigue siendo una de las enfermedades neurodegenerativas más desafiantes, pero una nueva investigación del King’s College de Londres ha abierto una vía experimental prometedora. Un equipo de neurocientíficos estudió KCL-286, un fármaco creado inicialmente para tratar lesiones de la médula espinal, y observó en modelos de ratón que puede reparar roturas en el…
El puente de glúteos es uno de los ejercicios más recomendados para trabajar los glúteos, fortalecer el core y mejorar la estabilidad de la pelvis. Además, se trata de un movimiento sencillo, accesible y muy útil tanto para principiantes como para personas que buscan añadir un trabajo efectivo de fuerza a su rutina. Qué es…
Silvio Garattini, reconocido oncólogo e investigador italiano de 97 años, se ha convertido en un ejemplo de longevidad saludable gracias a una rutina muy constante basada en comer poco, caminar cada día y evitar el tabaco y el alcohol. Su caso despierta interés porque no atribuye su buena salud a fórmulas milagrosas, sino a hábitos…
Doblar la lengua en forma de “U” es una habilidad que ha despertado interés porque algunos psicólogos la vinculan con una mayor agilidad mental, especialmente en la resolución de problemas complejos. Aunque muchas personas lo consideran un rasgo curioso, no se trata de un test definitivo de inteligencia. Aun así, esta capacidad puede aportar pistas…
En un entorno lleno de estímulos, distracciones y exigencias constantes, la especialista en inteligencia emocional Irene Albacete propone una idea tan simple como poderosa: volverse invisible por un tiempo. Esta invisibilidad temporal no significa aislarse ni desaparecer de la vida social, sino proteger el foco, cuidar la energía personal y reservar tiempo de calidad para…
Llegar a los 70 años con buena movilidad, fuerza y capacidad de vivir con independencia no depende solo de caminar más. Según el traumatólogo Óscar Ares, el verdadero cambio está en empezar antes con el entrenamiento de fuerza, especialmente desde los 40–50 años. En esta nota, basada en el artículo de Clarín, te explicamos por…
Dosificar la información y apoyarse en personas de confianza puede ayudar a afrontar momentos de incertidumbre. • La red de prestadores de Savia Salud permanece activa para garantizar la atención de sus afiliados. Tras los hechos ocurridos el pasado lunes 10 de agosto en Colombia, algunas personas pueden experimentar miedo, tristeza, preocupación, ansiedad o incertidumbre….
La prediabetes es un estado clínico en el que los niveles de glucosa en sangre están por encima de lo normal, pero aún no cumplen los criterios de diabetes tipo 2. Funciona como una alerta temprana que permite prevenir la progresión de la enfermedad si se actúa a tiempo. Detectar y tratar la prediabetes con…
El científico alemán Otto Warburg, galardonado con el Premio Nobel de Medicina en 1931, es reconocido por sus investigaciones sobre el metabolismo celular y su relación con el cáncer. En un artículo publicado por AS, se destaca su afirmación de que “la causa primaria y la prevención del cáncer no son cosas desconocidas por la…